Fresas

Fresas son ricas en nutrientes y antioxidantes, por lo que durante mucho tiempo con el uso regular fortalece el sistema inmunológico, mejora la función del sistema cardiovascular y aumenta la potencia. Fresa tiene un gran efecto anti-inflamatorio y antimicrobiano, por lo que se utiliza para tratar los resfriados y para deshacerse del mal aliento. Además, las fresas - un diurético genial, así que se recomienda en varias enfermedades del sistema urogenital, así como para el tratamiento del reumatismo y las enfermedades del hígado. A diferencia de muchas otras frutas, hidratos de carbono que forman las fresas y prácticamente no aumenta los niveles de azúcar en la sangre, por lo que sus beneficios pueden y deben ser incluidos en el menú del día con la diabetes. Una baja en calorías y el valor de alto contenido de vitaminas de la fruta hacen de esta una herramienta indispensable en la lucha contra el exceso de peso. Además, las fresas contienen grandes cantidades de yodo, que puede compensar la falta de este elemento en la dieta diaria, pero debido a su componente de ácido salicílico, la fresa es útil en enfermedades de las articulaciones.